Workshop

L’alimentazione naturale per la salute e la bellezza della donna


Area Demo 3 novembre 2018 15:00 - 15:45

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Alimentazione e idratazione costituiscono la base dei presidi per mantenere bellezza e giovinezza. Negli alimenti troviamo gli oligoelementi che contrastano l’invecchiamento della pelle e i polifenoli. Alcuni alimenti ne sono più ricchi ma bisogna sapere come prepararli. Un esempio: la vitamina A viene degradata dal taglio piuttosto che dalla cottura e per assorbirla occorre veicolarla attraverso piccole fonti di grasso “buono”. Sapendo cosa mangiare possiamo determinare la composizione della flora batterica (microbiota). La pelle è lo specchio del nostro intestino e alimentarsi correttamente esalta l’efficacia dei trattamenti di bellezza.

Valentina Ventura

Dopo la Laurea in Medicina e Chirurgia conseguita all’Università degli Studi di Udine e la specializzazione in medicina legale, la Dr.ssa Valentina Ventura consegue una seconda laurea magistrale in Scienza dell’Alimentazione presso la facoltà di Medicina dell’Università degli Studi di Firenze. Specializzata in alimentazione della donna e in nutrizione nelle varie discipline sportive, nel 2018 fonda il centro medico NUTRIZIONE PREVENZIONE in Pordenone. In qualità di Direttore Sanitario coordina un team di medici professionisti in grado di fornire risposte alle più complesse esigenze in ambito dietologico e nutrizionale.

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